●筋肉痛
日曜日、久しぶりに走った結果、、、案の定というかの筋肉痛(..;)
走行中に力が入ってるのもあるんだろうけど、なにより普段
筋肉使わなさすぎなのが主要因!?
誰かさん（←だれょー）が言ってたょーな○○も片側のみならず
両側ともに筋肉痛になってもーたｗ
ま、明日（てか今日だ）いっぱいくらいで治るでしょー、きっと。
そしてまたブランクを空けちゃって、再び筋肉痛になるってのが
パターンょね。
ん、筋トレしろってハナシ!?
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